Chiều ngày 14/10/2019, cư dân mạng cực kỳ sốc khi nghe tin ca sĩ – diễn viên Sulli – cựu thành viên lực lượng nhạc nữ Hàn Quốc nức danh f(x) lựa chọn ra đi vì trầm cảm quá mức.
Sự ra đi của Sulli lúc chỉ mới 25 tuổi ko chỉ để lại 1 cú sốc tinh thần cho fan ái mộ, sự việc còn là 1 sự cảnh thức giấc về tình trạng áp lực và điều tiếng thị trấn hội đang đè nén người đàn bà như thế nào mới dẫn họ tới bước trục đường cộng.
Sulli – nữ ca sĩ, diễn viên xinh đẹp ra đi đột ngột ở tuổi 25
Điều gì khiến cho phụ nữ sức ép trong cuộc sống tới vậy?
Thâm tâm nữ giới luôn có một nỗi sợ rằng, họ phải đánh đổi sự tự do của bản thân để đổi lấy sự nghiệp và tự do về nguồn vốn. những thương tổn về mặt ý thức và khó khăn cuộc sống vô hình trung biến người nữ giới vốn là phái yếu cần được chở che trở thành người phải gồng mình lên trước chỉ để víu lấy 2 từ “tự lập.”
Có vô vàn lý do làm phụ nữ sức ép với cuộc sống
Truyền thông, báo đài, phường hội luôn sa sả nhau về nữ quyền, đòi lấy công bằng cho phái nữ, đồng đẳng giới. Điều đấy mang còn phù hợp lúc thời nay chính những việc mà nam giới khiến, chị em chúng ta cũng phải quang gánh. Vì sợ thị phi từ phố hội, vì thể diện bản thân?
Trầm cảm – thần chết trú ngụ trong mỗi chúng ta
Theo Thống kê về chứng trầm cảm, tỉ lệ mắc phải ở phụ nữ cao gấp 2 lần so với nam giới. Trầm cảm nhẹ, trầm cảm vừa và trầm cảm nặng là ba chừng độ của trạng thái này. Trong đó, trầm cảm nặng là mức độ nghiêm trọng dẫn tới việc tự tử, chiếm hơn 50% các nguyên nhân.
Giai đoạn sau sinh rất dễ gây trầm cảm ở nữ giới
Dấu hiệu của triệu chứng này là tâm cảnh buồn bã, nghĩ suy bi quan, thường xuyên khóc. Người mắc chứng trầm cảm thấy mất hứng thú mang mọi thứ xung quanh. hầu hết họ đều ko tự nhận thức được mình đang trầm cảm mà lầm lẫn ấy chỉ là tâm cảnh buồn bã tạm bợ. những tác nhân ngoại vi khiến họ càng thu mình hơn, ko chịu chia sẻ với người nhà, bạn bè về vấn đề mình gặp phải mà lặng thầm giải quyết 1 mình. Điều này khiến cho các cơn trầm cảm nhẹ không được điều trị kịp thời và lâu dần tích tụ thành trầm cảm nặng.
Đừng tự đẩy mình đến bước trục đường cộng, hãy sẻ chia
phụ nữ, đặc trưng là vào độ tuổi từ 30-35 tuổi trở lên, là đối tượng dễ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm nhất vì nhiều lý do như trầm cảm sau sinh, sức ép công tác, áp lực trong khoảng nhà chồng, sức ép nuôi con và hàng trăm lý do không tên khác. bên cạnh đó, sự biến đổi về mặt sinh lý bên trong cơ thể như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), mất thăng bằng nội tiết tố nữ, suy giảm sức khỏe, suy giảm chức năng sinh lý cũng là nguyên nhân xúc tác gây ra chứng trầm cảm ở nữ giới.
Bổ sung các dưỡng chất giúp duy trì sức khỏe
Lời khuyên cho đàn bà trong thời kỳ này là hãy chia sẻ gánh nặng cuộc sống với các người nhà, bạn bè, các người nào mình cảm thấy tin tưởng. tìm đến sự trả lời của các chuyên gia tâm lý để điều trị là 1 giải pháp tối ưu giúp phụ nữ vượt qua trạng thái này.
Sức khỏe là quan yếu nhất. các nàng hãy luôn ghi nhớ rằng, 1 sức khỏe phải chăng với thể vực dậy chúng ta qua mọi cạnh tranh. do đó, dù guồng quay công việc sở hữu cuốn chúng ta đi, tâm cảnh mang đau khổ thì cũng đừng quên chăm sóc sức khỏe của bản thân, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, đặc thù là các dưỡng chất thấp cho đàn bà tuổi 30-35.
Viên uống Onagre giúp đàn bà cải thiện trạng thái trầm cảm
Trên đoạn tuyến đường tuổi 35 đầy gian truân ấy, nàng sẽ luôn sở hữu trợ thủ luôn mong muốn được chia sẻ, thấu cảm cùng nàng đi qua cơn trầm cảm. sở hữu thông điệp “Thấu cảm tâm tư – Êm mượt nội sắc”, sản phẩm viên uống thực phẩm chức năng Onagre sẽ là một phương án hỗ trợ giúp đàn bà giảm thiểu hội chứng tiền kinh nguyệt, giảm triệu chứng trầm cảm. Nhờ đó, các nàng sẽ được cải thiện sức khỏe, duy trì tinh thần tươi trẻ, lạc quan, 1 vẻ ngoài rạng ngời để luôn cảm thấy hạnh phúc.
#Onagre #Trầmcảm
